El lunes, nuestro día de descanso llegó de nuevo! Esta vez el calor parece haber pasado un poco o tal vez mi cuerpo ya se está aclimatando, los entrenamientos aun siguen siendo muy duros pero cada dia que pasa puedo resisitirlos un poco mejor. Este dia, Benjamin uno de nuestros instructores, nos ha llevado a nadar a un lugar nuevo, un río desde donde se puede recorrer por la parte baja un cañón que desemboca en montañas y varios caminos que se pierden en ellas.
Después de haber pasado el dia nadando fuimos al mercado nocturno, en todas las ciudades y pueblos chinos se tiene la costumbre de que al caer la noche, se abren este tipo de lugares para ir a cenar. Aqui es donde se puede encontrar la comida más rara, usualmente son pequeños puestos con asadores de carbón donde se cocina de todo, uno se acerca al puesto pide lo que se quiera comer y ellos lo llevan a la mesa.
DIFERENTES Y EXTRAÑOS INGREDIENTES
LA PRESENTACION DE LA COMIDA NO ES UN PROBLEMA PARA LOS CHINOS
BENJAMIN
Despues de esto nos dirigimos a caminar por la orilla del río, la plaza central, y de regreso a la escuela para dormir y esperar que el martes no regresára el calor abrasador.
Esta nueva semana hemos entrenado varias técnicas de pelea Daoísta, esto consiste en una pelea llamada Zi Ran Da Fa que quiere decir "pelea de reflejo natural", este es un estilo en el cual no se debe de pensar, la mente se debe de vaciar y simplemente seguir el instinto , suena fácil pero en realidad es muy complicado, el instinto es más fácil de confundir que de seguir, los miedos y las preconcepciones que todos tenemos empañan la claridad al momento de pelear, y por lo tanto nuestra reacción o reflejo natural. Practicar esta pelea con Benjamin, uno de nuestros instructores, quien después de muchos años de entrenar en esta escuela lo hace realmente bien, me demuestra lo poco que sé y lo mucho que me falta por recorrer, su velocidad y fuerza son en verdad sorprendentes.
SHIFU WANG
El jueves Shifu Wang decidió llevarnos a conocer los museos de Wudangshan. El primero es el museo de geología, donde se explica que Wudangshan y sus alrededores son el lugar donde se han encontrado el mayor número de huevos de dinosaurios en el mundo, un museo pequeño pero que cuenta con una sala de cine en 4D que a los niños de la escuela les dio mucha alegría.
El segundo museo es el de historia del Taosimo y el kung fu de Wudang. Aqui hay varias salas, como la sala de arquitectura, donde se explican los diferentes tipos de construcciones y detalles de los numerosos templos y palacios que uno puede encontrar en la montaña sagrada.
ESTATUAS DE BRONCE DE LOS SEIS "JIA" LOS SIRVIENTES DE ZHENG WU
DETALLES DE LOS TECHOS EN TEMPLOS Y PALACIOS
Otra sala es la de la música y las esculturas donde podemos ver varias representaciones de las deidades Daoístas.
UNA ESPECIE DE CAMPANA
LAO TZE Y SUS 12 DISCIPULOS
ESTATUA DE PIEDRA DE ZHENG WU DE MÁS DE DOS MIL AÑOS DE ANTIGUEDAD
También se puede pasar a una sala donde se cuenta la historia del kung fu de Wudang y sus procesos evolutivos a lo largo de los siglos y sobre todo la historia de Zhang Sang Feng, a quien se le conoce como el padre fundador del Kung fu de Wudang y la persona que inventó el mundialmente famoso Taijiquan, el es el dios de las escuelas de Kung Fu de Wudang
ZHANG SANG FENG
Después de esto fuimos a comer y de ahí a tomar un paseo por el lago Taiji, el lago construido por el hombre mas grande del mundo, tiene una extensión de un poco más de 700 Km2, cruzarlo de una punta a otra toma más de 3 horas, actualmente el gobierno está invirtiendo una fuerte cantidad de dinero para crear una infraestructura turística que tristemente cambiará a Wudangshan para siempre, campos de golf, puertos para yates, parque de diversiones, etc.
El sábado al comenzar a entrenar tuve una contractura muscular en la parte media de la espalda y por no querer detenerme y seguir entrenando solo logre empeorarla, al final de la primer clase tuve que dejar de entrenar todo el día pues incluso la respiración me causaba un dolor sumamente agudo. Al día siguiente Benjamin me llevó al pueblo y entre las callejuelas llegamos a un lugar de masajes dados por personas ciegas, el les explico mi problema y acto seguido estaba ya tendido en la mesa de masaje, la verdad este era un lugar que no me inspiraba mucha confianza pero ya estando allí con el intenso dolor no me quedó otra opción más que dejarme llevar.
El masaje fue toda una experiencia, comenzando por la base de la columna el masajista comenzó presionando puntos claves que hacían que sintiera como electricidad corriendo por toda mi espalda y piernas, era una presión moderadamente fuerte sin causar demasiado dolor. Esta presión se trasladó a diferentes puntos de mi cadera subiendo por la espalda hasta llegar a los hombros, después de un buen rato comenzó con golpes y presiones más fuertes con el codo por toda la espada y sobretodo por la columna vertebral, esta fue la parte más dolorosa. De pronto solo tuve tiempo de escuchar : FANGZHONG! (relajar!) al tiempo que comenzaba a girar mi cabeza y de pronto un giro con mucha fuerza lo que causo que todos los huesos del cuello tronaran volvió a repetir el mismo procedimiento hacia el otro lado y luego tomándome de la nunca y la barba jalo mi cabeza hacia arriba, esto causó que toda mi columna tronara, esto es algo que ya antes había sentido pero esta es la única vez que no me ha causado dolor, supongo que es la diferencia entre quien realmente sabe lo que hace y quien solo improvisa.
Después de esto me pidió que me acostara boca arriba y comenzó a presionar con bastante fuerza mi estómago y los costados, comenzaba a presionando con el pulgar la boca del estómago para arrastrar el dedo sin dejar de ejercer presión hasta el ombligo, una sensación muy extraña. Al final me pregunto si todavía sentía dolor, a lo que respondí que un poco así que me volvió a acostar boca abajo y comenzó a jalar mi hombro y a empujar mi cadera en direcciones opuestas, después con más fuerza trabajó sobre el músculo que me causaba dolor y me dijo que estaba listo. Al salir aún sentía dolor, menos que al principio pero aún bastante, lo increíble fue que conforme pasaba el día el dolor iba disminuyendo drásticamente, esto continuo hasta el día siguiente cuando deje de sentir dolor y pude volver a entrenar, quien haya sentido una contracción fuerte en la espalda sabe que estas tardan varios días en pasar y el movimiento es muy doloroso, este masaje en verdad me dejo sorprendió por su efectividad!
