JIAOLIAN

                              JINDING LA CIMA DE LA MONTAÑA SAGRADA


Mientras el tiempo continua corriendo nuevos estudiantes llegan y se van,  algunos vienen tan solo por unos días y otros por tiempos  mas prolongados, pero siempre es un gran pretexto para hacer un recorrido por la montaña sagrada y su hermosos palacios, sobre todo ahora en primavera  ya que la montaña llena de flores es todo un espectáculo, sobre todo los frondosos arboles de ciruelo que llenan las laderas de la montaña.







                                                ENTRADA AL TIZIAO GONG



                                           


                                  TIZIAO GONG  O EL PALACIO DEL CIELO PURPURA





                                   VISTA LATERAL DEL TEMPLO QIONGTAI

                                

                                
                                                 



                   ZIJIN LA CIUDAD PROHIBIDA EN LA CIMA DE WUDANGSHAN







                                            JINDING HOGAR DEL DIOS ZHEN WU

Una grata sorpresa fue poder ver a una de las manadas de monos que habitan en la montaña, este día habían bajado a tomar el sol y descansar a la orilla del, yo nunca había visto monos en libertad y fue toda una experiencia poder estar tan cerca de ellos y que no les pareciéramos una amenaza, es impresionante en verdad lo cercanos que somos y es una pena que los estemos extinguiendo, ver un poco de su comportamiento natural fue para mi el punto culminante de este recorrido, un gran regalo poder observar una de las ultimas manadas que aun rondan libres en la montaña sagrada.






                        LES IMPORTABA MUY POCO NUESTRA PRESENCIA



                    LAS LIMPIAS AGUAS DE LA MONTAÑA SON FUENTE DE VIDA







                        UNA PEREZOSA SIESTA AL CALOR DEL MEDIODIA



LOS MAS JOVENES SIMPLEMENTE JUGABAN Y COMPETIAN POR EL MEJOR LUGAR



Una pieza esencial de una gran escuela son por supuesto los instructores o Jiaolian, gran parte de nuestra enseñanza recae en ellos y en su habilidad, paciencia y corazón para llevarnos de la mano a través los ejercicios mas simples, de las constantes repeticiones, los incontables errores y olvidos que todos, ya seamos principiantes o experimentados  practicantes, tendemos a cometer cuando estamos aprendiendo, en la Academia puerta del Dragón de Wudang , tengo el honor de tener como hermanos mayores a tres jóvenes pero grandes instructores. Muchos creerían que la juventud podría traducirse en falta de experiencia pero tan solo basta con verlos practicar durante cinco minutos sus formas para darse cuenta de que tan elevado es su nivel de kung fu. Siempre he creído que un gran Shifu puede ser medido por el nivel de sus alumnos y es por eso que desde la primera vez que pise esta escuela en noviembre de 2012 durante mi primer viaje a China supe que había encontrado un lugar como pocos. Mi primer contacto con la escuela fue a través de correo electrónico con Benjamin, Chong Long es su nombre Daoísta desde que fue aceptado como discípulo oficial de Shifu Wang, sus respuestas me parecieron muy honestas por lo que decidí venir a esta escuela y probar aunque fuera un día antes de decidir entre otras escuelas en Wudang, al llegar quede sorprendido por la calidad de sus alumnos desde el mas pequeño de todos que en ese momento tendría alrededor de 5 o 6 años hasta llegar a los instructores, todos demostraban un nivel de kung fu muy avanzado, y así decidí quedarme durante 10 días ya que mi estancia en China era muy corta y había mucho por conocer. Al regresar a Mexico no podía sacar de mi mente lo aprendido y vivido aquí  hasta que por un excelente Yue feng,  todo se dio para que pudiera venir a estudiar durante este tiempo.



                           MEDITACION SOBRE UNO DE LOS RIOS EN LA MONTAÑA

Chong Long tiene 30 años y  lleva alrededor de 8 años estudiando con Shifu Wang, esto el ha dado un amplio conocimiento de las artes marciales daoístas de nuestro shifu, pero también es un licenciado en  ciencias del deporte en Alemania lo que le ha dado muchas herramientas que hábilmente combina en su enseñanza y así nos ha ayudado a mejorar muchos errores que aunque simples en principio es fundamental corregirlos para lograr avanzar. Otra gran ventaja de tenerlo como hermano mayor ha sido que después de tantos años de vivir en Wudang puede perfectamente traducirnos y explicarnos  técnicas tanto de meditación y qigong como de aplicaciones para combate. Para mi ha sido muy importante esto pues su enfoque es  muy parecido al mío, somos dos extranjeros occidentales que desde hace muchos años  practicamos kung fu, nuestro peso y estatura es muy parecido y aunque las formas nos gustan siempre queremos aprender la aplicación detrás de  todos sus movimientos individuales para así  poderlos hacer realmente efectivos a la hora de un combate, así que al compartir esto el me ha ayudado inmensamente a mejorar mis técnicas, reflejos y rutinas de entrenamiento con el objetivo de ser un mejor peleador. Constantemente en horarios después de nuestras clases entrenamos Tuishou que es la practica para pelea del Taijiquan o un poco de la pelea daoísta Zirandafa, la cual se enfoca en generar mucha velocidad, coordinación y reflejos, combatir con el es sumamente complicado ya que su velocidad y precisión son realmente apabullantes.
Como instructor también es complicado pues siempre nos exige una y otra vez dar el mejor resultado, repetir una y otra vez incansablemente la misma secuencia hasta realizarla a sus satisfacción, esto a veces puede resultar un poco desesperante pero al final de cuentas uno realmente siente la mejora al terminar.


         


 
                             
                                





PenTao o Chong Wu según su nombre Daoísta, es el Jiaoliang principal, con tan solo 18 años de edad es un sorprendente practicante e instructor, el ha vivido en esta escuela  desde los 8 años, es el discípulo con mas tiempo  bajo la tutela de Shifu Wang y  apenas fue aceptado como discípulo oficial el año pasado. El da las primeras clases del día a las 5 am y luego sale a dar clases a una escuela primaria en el pueblo donde nuestra escuela es la encargada de la educación física de  todos los niños que ahí estudian, pensar que hay escuelas primarias donde se imparte kung fu con un instructor como el me hace envidiar a los niños que ahí estudian. Cuando regresa  también imparte la ultima clase del día de 8 a  9 y las clases de los fines de semana durante todo el día.  Gracias a el mis saltos y acrobacias han  mejorado como nunca en muchos años, gracias a su paciencia y ayuda he podido realizar dos acrobacias que nunca había logrado: Ce Kong Fan o vuelta de carro sin poner las manos en el piso y Xuanzi Zhuanti, una patada acrobática conocida como "tornillo" pues el objetivo es saltar con el cuerpo completamente horizontal y extendido y girar completamente por lo menos una vez hasta volver a caer de pie, si bien aun tengo que practicar mucho estos saltos para ejecutarlos a la perfección ahora me encuentro en el camino correcto para lograrlo. Chong Wu es en verdad un acróbata increíble, verlo realizar los saltos y acrobacias que para mi son imposibles es todo un espectáculo pues incluso cuando los ejecuta lo hace como si fuera un juego, como si su cuerpo fuera un pluma y solo necesitara un pequeño soplo para girar velozmente en el aire.  Su gran energía, y alegría son muy refrescantes al momento de aprender de el, con el aprendo las formas muy facil y rapidamente, creo que  tener tantos años de practica desde niño le han dado una profundidad a su conocimiento muy especial. Creo que haber aprendido de Shifu Wang y de todos sus diferentes instructores  métodos  muy diversos para poder enseñarnos con facilidad algo que en realidad es muy complejo es una de sus mas grandes cualidades como instructor.

                        

                       

                        

                       

                        



Nuestro tercer Jiaoliang es Wang 'E, una joven mujer que también, con 19 años de edad y tan solo 5 años de estudio en esta academia posee un nivel de kung fu que yo no he visto en otros lugares. Su Shenfa, la expresión corporal en el kung fu, es algo muy especial; si bien todos los instructores tienen un gran despliegue de shenfa, el de ella me parece el mejor logrado. Ella se encarga de darnos la mayoría de las clases entre semana, en las mañanas donde practicamos nuestros ejercicios básicos o Jibengong, en las tardes cuando practicamos también ejercicios básicos de Baguzhang o Taijiquan y tambien supervisa nuestras formas individuales. Es muy importante para mi que su shenfa sea de tan buen nivel, ya que siendo ella la encargada de nuestros ejercicios básicos y la corrección de las formas, me permite tener una gran, aunque muy compleja referencia, de cómo debo moverme y ejecutar las formas; esto me ayuda enormemente, ya que la claridad con la que ella pueda ejemplificar cada movimiento es decisiva para mi entendimiento. Otra gran cualidad que posee es la paciencia para explicar una y otra vez, ya sea con correcciones o con su propio ejemplo. Esto es algo que puede sacar de sus cabales a cualquiera, pero ella simplemente se ríe y dice con el inconfundible acento chino al hablar inglés: "no, no, no, no, no.....bu hao kan (no se ve bien) ..... ni kan (observa)", y una vez más repite el ejemplo.



                         

                         

                         

                         

Algo que siempre me he parecido fundamental del kung fu es la igualdad de hombres y mujeres , esto cada vez es mas visto en todas las artes marciales, pero desde que tengo memoria he tenido instructores mujeres y hermanas practicantes y la historia de China y del kung fu esta llena de mujeres guerreras lo cual creo enriquece enormemente la calidad de las artes marciales, sin el correcto balance en la capacidad y cualidad expresiva de los sexos, las artes marciales estarían incompletas, Yin y Yang son necesarios y presentes en todo lo que nos rodea.

IEFGINI DE RUSIA VINO POR UNAS SEMANAS

TANG HAO JIE OTRO DE LOS ALUMNOS QUE VIVEN DURANTE ESTE AÑO AQUI

Con tantos nuevos alumnos siempre hay algo nuevo que celebrar, en esta ocasión Thomas, un Suizo que vivirá aquí los próximos 3 años no cocino un delicioso fondue con quesos y pan traídos de Rusia por otro de los nuevos alumnos, esto fue una novedad para los chinos pues en China no acostumbran consumir lácteos, sobretodo es casi imposible conseguir queso, fue una gran cena donde también tuvimos un vodka de excelente calidad para acompañar nuestra cena suiza,
como siempre un buen momento entre amigos para celebrar nuestra coincidencia en Wudangshan.

SIMON Y SU NOVIA PIA DE ALEMANIA PASARON UNA SEMANA CON NOSOTROS

CHUNTIAN

                               

Regresar al origen, al Big Bang, a ese lugar y momento en el que aún nada existe y sin embargo, todas  los universos posibles están presentes, el infinito, lo inconcebible, lo inombrable, esto es el Dao, la fuerza primigenia de donde todo emana y a donde todo vuelve,  regresar a ello es el fin último del Daoísmo. Para los científicos y por consiguiente para la sociedad contemporánea, esta realidad cada día se vuelve mas clara y verdadera, los descubrimientos científicos cada vez se acercan mas a a ese punto de origen, a esa partícula primigenia con lo cual tratan de explicarlo todo, sin embargo, para los daoístas esto siempre ha sido parte de su realidad.

La búsqueda del Dao,  ha sido por siglos la fuente de toda su razón de ser y de ello se desprenden las milenarias practicas de la vida daoísta como el Qigong, la meditación y el Taijiquan. La alquimia interna es el principal tesoro de la sabiduría Daoísta de Wudang, no todos los monjes daoístas practican Kung fu o Taijiquan pero sin duda todos practican esta forma de cultivación. Los primeros ejercicios de meditación y de Qigong consisten en aprender a silenciar la mente, tarea nada fácil la cual puede tomar mucho, mucho tiempo.


                                          Meditación a a orillas del lago Taiji

Una vez logrado esto, el Qi se comienza a juntar en el cuerpo,  en un lugar llamado Dan Tien, localizado dos dedos por debajo del ombligo y a través de varios ejercicios, se intenta mover con la mente el Qi a diferentes partes del cuerpo a través de canales o "venas" llamados meridianos. Estos meridianos son los mismos canales a través de los cuales los tratamientos de acupuntura son realizados y aunque actualmente no son una parte del cuerpo reconocida por la ciencia, cada vez se hacen mas estudios serios enfocados en la acupuntura y su beneficios a la salud que parecen demostrar que en efecto existen o por lo menos comienzan a intentar explicar científicamente como es que funciona la transmisión de energía en nuestro cuerpo.

                                  
Los principales centros energéticos del cuerpo, Dan Tian (3),  Zhong Dan Tian (2) y  Ling Tai (1)

La practica de estos ejercicios va acompañada de abstinencia  de alcohol, la carne, la comida demasiado condimentada y sobre todo al abstinencia sexual , ya que los daoístas consideran que los fluidos sexuales y en general todas las secreciones del sistema endocrino, son una fuente imprescindible de energía a la que llaman esencia, la cual no debe de ser desperdiciada ya que a través de la practica se intentará convertirla en Qi. El siguiente paso es convertir el Qi en espíritu, después disolver el espíritu en la nada, entendiéndose "la nada" como la energía de pureza absoluta, y de la nada regresar al origen, regresar al Dao. Todo esto en realidad es un proceso que toma toda una vida entera y muy pocos tienen o han tenido la capacidad de lograrlo, pero es la practica del camino y lo que se aprende y obtiene de ello lo que hace que sea tan fundamental para el daoísmo.

Los meridianos y los puntos de acupresion en el cuerpo.

La primavera o Chuntian  en Wudang es algo sorprendente la vida explota por todos lados, los colores salpican el otrora cafe y gélido paisaje, los insectos comienzan a regresar por miles, las aves construyen sus nidos en los arboles que reverdecen, con las primeras lluvias las cascadas y ríos vuelven a correr llenando el aire de un fresco sonido. Así también nuestro entrenamiento toma una nueva fuerza y comenzamos un poco mas temprano para aprovechar las horas en las que el calor todavía no es demasiado abrumador. 

NUESTRO PATIO DE ENTRENAMIENTO SE LLENA DE COLORES 

En este nuevo comienzo el volver al inicio también se aplica para nosotros, hemos estado entrenando sin parar lo aprendido el año pasado, repitiendo una y otra vez los movimientos básicos, las posiciones básicas, los ejercicios de elasticidad, pateos y técnicas.

 Han pasado casi dos meses desde que regrese y apenas  comienzo a aprender una nueva forma y aunque por momentos esto es un poco frustrante, el ejercicio de repetir una y otra vez lo que se pensaba dominado es algo que los verdaderos practicantes de artes marciales hacen todo el tiempo, incluso los grandes maestros siempre vuelven a practicar las cosas mas simples ya que ahí es donde radica la verdadera maestría. 

SHIFU WANG

Para realmente convertiste en un maestro el primer paso es aprender todo lo posible al mas alto nivel y cuando eso ha sucedido hay que regresar al origen, a la simpleza, para así poder entender todas las posibilidades detrás de un mismo movimiento o técnica, solo cuando esto es logrado es cuando realmente el conocimiento traspasa la simple memorización y se vuelve un conocimiento interno, una "segunda naturaleza", pero llegar a eso es un camino largo y duro, requiere mucha dedicación, paciencia y humildad, aptitudes necesarias que también se aprenden con la constante la practica del kung fu.

EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO EN LA MAÑANA

ELASTICIDAD

POSICION BASICA DE GONG BU 

POSICION BASICA DE MA BU

SIEMPRE ENCONTRAMOS MOMENTOS PARA REIR

POSICION BASICA DE BAN MA BU

Hay un dicho muy famoso en el mundo del kung fu que dice: "No temas a quien ha practicado los diez mil movimientos, teme a quien ha practicado un movimiento diez mil veces", es por esa razón que siempre debemos de continuar practicando hasta el ejercicio mas básico y simple, solo así nuestro Kung fu será real y poderoso.

El Palacio de Nanayan en la distancia, lugar donde según la leyenda de Zhen Wu, el Guerrero Verdadero, después de 40 años de practicar el  Dao se convirtió en dios, su historia es un ejemplo de la dedicación y perseverancia necesarias para seguir el camino del Kung fu y sobretodo el largo camino del  Dao.